フライパンで焼く フワフワお好み焼き

syourin
syourin @cook_40127735

出汁などの水気を使わないから、フワフワに仕上がる。我が家では30年前からこの方法で焼いている!
このレシピの生い立ち
美味しいお好み焼きが食べたくて、試行錯誤する内に、粉と水がポイントではないかと気付き、両方を少なくしてみた。
粉はつなぎに必要な分だけにし、水分は卵のみにしたら、フワフワに仕上がった。

フライパンで焼く フワフワお好み焼き

出汁などの水気を使わないから、フワフワに仕上がる。我が家では30年前からこの方法で焼いている!
このレシピの生い立ち
美味しいお好み焼きが食べたくて、試行錯誤する内に、粉と水がポイントではないかと気付き、両方を少なくしてみた。
粉はつなぎに必要な分だけにし、水分は卵のみにしたら、フワフワに仕上がった。

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材料

3人分
  1. キャベツ(ざく切り) 500g 程
  2. 豚肉 100g 程
  3. 冷凍イカエビミックス 100g 程
  4. お好み焼き粉 1カップ
  5. 3~4個
  6. 食用油 適量
  7. お好み焼きソース 適量
  8. カツオ節削り節、青ノリ 適量

作り方

  1. 1

    材料を全てボールに入れ、捏ねるように混ぜる。

  2. 2

    熱したフライパンに油を引き、材料を入れる。
    中央を薄めにする。

  3. 3

    中火弱で蓋をする。焼き香が立って表面が乾燥したら返す。
    フライパンを振って返すが、無理なら大皿に移してから返す。

  4. 4

    焼き上がり。
    金ヘラなどでカットしておく。

  5. 5

    市販のお好み焼きソースをかけ、カツオ節か削り節、青ノリをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

キャベツは、ざく切りにする方がフワッと仕上がります。

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休日の晩御飯は、私の担当。
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