
離乳食後期~手掴みできるかぼちゃサラダ
手掴みで食べたがる娘のために♡
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かぼちゃの種をとり、軽く水で濡らし、ラップで包んで500wで5分から6分ほどチン♪
粗熱が取れたら、かぼちゃの皮を剥き(スプーンですくうと簡単です♪)ボウルに入れ、マッシャー等で潰します
マッシュしたかぼちゃにスライスチーズ、マヨネーズを入れスプーンで混ぜ合わせます
手でコロコロ形を整えたら完成です(*^^*)
ラップを使って形を整えるのも(^^)b
彩りでいんげんを入れたりしてもいいかもしれないです☆
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