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簡単☆朝食スムージー
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簡単☆朝食スムージー-レシピのメイン写真

簡単☆朝食スムージー

べこちゃ
べこちゃ @cook_40143905

グレープフルーツのさっぱりさとバナナの甘さがマッチして気持ち良い朝を迎えられます!二日酔いの次の日にもオススメ。
このレシピの生い立ち
色々な果物の組み合わせを楽しめるスムージー、でも時に失敗したりしませんか?試行錯誤しながら自分好みのスムージーが出来たので共有しました!

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べこちゃ
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グレープフルーツのさっぱりさとバナナの甘さがマッチして気持ち良い朝を迎えられます!二日酔いの次の日にもオススメ。
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材料

  1. グレープフルーツ 1/2個
  2. バナナ 1本
  3. 炭酸水 適量
  4. ヨーグルト 大さじ1
  5. 蜂蜜 適量
  6. 氷 適量
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作り方

  1. 1

    1.グレープフルーツとバナナは皮をむき、ミキサーにポン。

  2. 2

    2.炭酸水を1.で入れた果物が半分浸るくらいまで入れる

  3. 3

    3.氷、ヨーグルトと蜂蜜をお好みで。

  4. 4

    4.ミキサーで混ぜれば完成!

コツ・ポイント

蜂蜜やヨーグルトの分量を好みで調整するのがコツ。炭酸水の代わりに無調整豆乳でも、チョコフレークを入れてもGOOD!

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べこちゃ
べこちゃ @cook_40143905
2014/05/10 01:31に公開
大学生です^^最近料理始めました!!
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