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離乳食初期☆白身魚
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離乳食初期☆白身魚-レシピのメイン写真

離乳食初期☆白身魚

ds24
ds24 @cook_40262481

とにかく簡単に作りたくて、覚え書き。
このレシピの生い立ち
色々試しましたが、これが一番簡単でした。

とにかく簡単に作りたくて、覚え書き。
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色々試しましたが、これが一番簡単でした。

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離乳食初期☆白身魚

ds24
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材料

  1. 白身魚(刺身) 30gぐらい
  2. 片栗粉 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    白身魚に片栗粉をまぶし、大さじ1のお水を入れラップをふんわりかけて、40秒〜1分ほど加熱する。

    • 離乳食初期☆白身魚作り方1写真
  2. 2

    耐熱皿で少し潰してから、すり鉢ですり潰す。

    • 離乳食初期☆白身魚作り方2写真
  3. 3

    小さじ1ずつに分けて、冷凍。
    ジップロックに入れて保存。

    • 離乳食初期☆白身魚作り方3写真

コツ・ポイント

片栗粉が入っているので、柔らかく出来上がります。
なので、すり潰しやすいです。

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ds24
ds24 @cook_40262481
2017/10/17 06:48に公開
愛しい我が子のために、楽しく、美味しい手作り離乳食を簡単に作る方法を日々、模索中☆産後ダイエットをやり始め、まずは食事から。オートミールレシピ日々、考え中!覚え書きの為に書いてます。一ヵ月、お昼ご飯をオートミールに置き換えただけで、運動なし!おやつあり!で、約4キロ痩せれました☻基本的に、電子レンジのみのレシピです!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19797490
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