ツナとキャベツの和風パスタ
ろびりり @cook_40128755
キャベツをたっぷり使った健康的な和風パスタです。
このレシピの生い立ち
キャベツがたくさんあったので和風パスタに使ってみました。こしょうを多めに振れば塩分を控えることができるのでそうしてます。
ツナとキャベツの和風パスタ
キャベツをたっぷり使った健康的な和風パスタです。
このレシピの生い立ち
キャベツがたくさんあったので和風パスタに使ってみました。こしょうを多めに振れば塩分を控えることができるのでそうしてます。
作り方
- 1
キャベツはざく切りにします。しめじはカットしめじなのでそのまま、ツナ缶はノンオイルなので汁ごと
使います。 -
- 2
麺を茹でる鍋と具材を炒めるフライパンを同時進行させて作ります。
-
- 3
2倍濃縮に麺つゆは薄めず大さじ１杯用意します。
-
- 4
パスタを茹でるときに調味料とは別に塩を入れて表示通り茹でます。
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- 5
茹で始めて３分くらいしたらフライパンにオリーブオイルを熱してキャベツとしめじを炒める。
-
- 6
野菜がしんなりしてきたらツナ缶を汁ごと入れて炒める。
-
- 7
火が通ってきたら塩を入れて炒める。
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- 8
麺つゆを入れて炒める。
-
- 9
茹で上がったパスタを鍋からフライパンに移して具合と合わせこしょうを振る。
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- 10
お皿に盛り付け刻み海苔を振る。
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コツ・ポイント
コツはなく誰でも簡単に作れます。
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