シソ香る♪ツナキャベツの和風スパゲティ

ぐるまん食堂
ぐるまん食堂 @cook_40427117

ツナ、キャベツに塩昆布と大葉で、旨味と香りをつけた和風スパゲティーです。
このレシピの生い立ち
朝食に使った大葉の千切りが残っていたので、入れてみたら風味が良くなりました。

シソ香る♪ツナキャベツの和風スパゲティ

ツナ、キャベツに塩昆布と大葉で、旨味と香りをつけた和風スパゲティーです。
このレシピの生い立ち
朝食に使った大葉の千切りが残っていたので、入れてみたら風味が良くなりました。

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材料

2人分
  1. キャベツ 200g
  2. ツナ缶 70g×2缶
  3. 塩昆布 お好みで適量
  4. 大葉(千切り) 5枚
  5. 1.めんつゆ(2倍釈) 大さじ3
  6. 1. 大さじ4
  7. 1.ニンニクすりおろし 小さじ1/2
  8. 胡椒 少々
  9. スパゲティー 160g
  10. ゆで汁 お湯1ℓ+塩8g

作り方

  1. 1

    ①キャベツは芯を切り落とし、ザク切りにする。②1.調味料を合わせる。

  2. 2

    鍋にゆで汁を用意し、スパゲティーを袋の表示時間通りに茹でる。

  3. 3

    フライパンにツナ缶を油ごといれて、中火で熱し、パスタ、キャベツを入れて火を通す。調味料を加えて、汁気がなくなるまで炒める

  4. 4

    胡椒、大葉、塩昆布を加えて、混ぜ合わせ、器に盛りつけて完成です。

コツ・ポイント

・麺つゆの濃さはお好みで調整してください。
・ゆで汁の塩はお湯に対して、10%の塩分が美味しくパスタを茹でられるんですが、私には味が濃いので8%で茹でています。

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°˖✧キッチンへのご訪問、つくれぽ、ありがとうございます。✧˖°<家族ために料理を作り40年になります>調理師の祖母に4歳から料理を教えて貰いました。レシピサイト、雑誌などにレシピ、写真提供をしております。
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