ツナマヨほうれん草 CoLoRsあいきゃ @cook_40103657 残ったツナマヨを活用したレシピこのレシピの生い立ち残ったツナマヨを簡単に夕食の副菜に変身させたくて‼ もっと読む 残ったツナマヨを活用したレシピこのレシピの生い立ち残ったツナマヨを簡単に夕食の副菜に変身させたくて‼ もっと読む ツナマヨほうれん草 CoLoRsあいきゃ @cook_40103657 残ったツナマヨを活用したレシピこのレシピの生い立ち残ったツナマヨを簡単に夕食の副菜に変身させたくて‼ もっと読む 残ったツナマヨを活用したレシピこのレシピの生い立ち残ったツナマヨを簡単に夕食の副菜に変身させたくて‼ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人前 ほうれん草 半束 ツナ缶 半量 玉ねぎ １/4個 ●マヨネーズ 大さじ２ ●醤油 小さじ１ ●塩コショウ お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草はお好みの固さに茹でて、茹で上がったら、一口大に切る 2 玉ねぎをみじん切りにする(辛ければ水にさらし、和える前に水気をよく切る) 3 2の玉ねぎにツナと●調味料を合わせておく 4 ３にほうれん草を入れ和えたら出来上がりおん コツ・ポイント コツがないのがコツです!! 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19797651 コピーしました！ CoLoRsあいきゃ @cook_40103657 2016/04/09 14:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ ほうれん草 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ レモン漬け レモネードやレモンサワーに 宇宙に飛ばすジャムサンドの作り方 冷蔵庫内トッピングバランスうどん 新玉ねぎとキュウリのレモン和え ゆかりウインナーとキャベツマヨ焼き♡ 絶品！レストランの豚ロースポークソテー♡ ウマい♡我が家の大根餃子 新玉ねぎと豚バラの照り焼き 鶏むね肉とアスパラのみそ炒め ✲よろしくケチャップパスタ✲ Sausage Gravy 100% Whole Wheat Bread Apricot Cream Scones Egg Cheese Toast Fruity Breakfast 豚キムチーズ春巻き 低脂肪ホイップで作るパンナコッタ ⭐簡単★節約 モヤシとササミの卵包み⭐ サンマに大葉巻き込み♪大蒜でカリッ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19797651
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