大豆と夏野菜の栄養満点サラダ
greenner @cook_40118994
超簡単☆カットして混ぜるだけの栄養満点サラダ
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので作ってみました!!
お弁当の一品にもなりますよ
大豆と夏野菜の栄養満点サラダ
超簡単☆カットして混ぜるだけの栄養満点サラダ
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので作ってみました!!
お弁当の一品にもなりますよ
作り方
- 1
アスパラを茹でる
レンジの場合600Wで1分チン - 2
きゅうり、アスパラ、アボカドを1cm角に切る
- 3
全ての材料をボウルに入れ、混ぜれば出来上がり
コツ・ポイント
とにかく混ぜるだけ!!
色んな食感の食材を使うこと
トマトやパプリカを入れると更に彩りよくなります
今回大豆ドライパック缶を使いましたが、ミックスビーンズでも美味しいです
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19798201
