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ダイエット中の簡単アイス
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ダイエット中の簡単アイス-レシピのメイン写真

ダイエット中の簡単アイス

クック2NCS8M☆
クック2NCS8M☆ @cook_40243085

ダイエットにもおすすめな簡単なアイスです
シャリシャリとした食感が楽しめます
このレシピの生い立ち
市販のアイスのカロリーが恐ろしくて家にあるもので作ってみたら、美味しくできました！

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クック2NCS8M☆ @cook_40243085

ダイエットにもおすすめな簡単なアイスです
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材料

  • 水 450cc
  • パルスイート 15g
  • ココアパウダー 小さじ1
  • インスタントコーヒー 小さじ1
  • スキムミルク 50g
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作り方

  1. 1

    スキムミルク以外の全ての材料を入れる

  2. 2

    電子レンジ500wで3分

  3. 3

    しっかりと混ぜる

    （私はこの瓶に入れてシェイクしていますが、もちろんボールに入れて混ぜても大丈夫です！）

    • ダイエット中の簡単アイス作り方3写真
  4. 4

    スキムミルクの入ったボールに③を3回に分けて入れてその都度混ぜる

  5. 5

    入れ物に入れて冷凍庫へ

  6. 6

    スキムミルクと水を牛乳500gにしても作れます！
    そっちの方が簡単です
    その場合も他の材料の量は変わりません

コツ・ポイント

ココアパウダーなどのダマが残らないようにしっかり混ぜましょう！

瓶でやる場合は蓋を開けて電子レンジに入れてください！

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クック2NCS8M☆
クック2NCS8M☆ @cook_40243085
2019/06/21 00:44に公開
色んな方のレシピを参考にさせていただいています！作った日関係なく、気がむいた時に載せてます！
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このレシピのキーワード

アイスクリーム ココア

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