トマト×釜揚げしらすのわさび塩トースト

Name: トマト×釜揚げしらすのわさび塩トースト
Yield: 1食分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 食パン 1枚; トマト（中） 3/4個; 釜揚げしらす 大さじ1強程度; 刻み葱 たっぷり; ピザ用チーズ 1つまみ; マヨネーズ 適量; 黒煎りごま 適量; エキストラバージンオリーブオイル 小さじ1/2; レモン汁 お好み量; わさび塩 少々〰

ミッキーアン @mickey_anne

トマトとしらすに、葱、胡麻…わさび塩をプラスしたトースト。レモンでさっぱりどうぞ。
このレシピの生い立ち
トマトとしらすのトーストに、わさび塩を合わせてみました。

トマト×釜揚げしらすのわさび塩トースト

ミッキーアン @mickey_anne

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

1食分

食パン 1枚
トマト（中） 3/4個
釜揚げしらす大さじ1強程度
刻み葱たっぷり
ピザ用チーズ 1つまみ
マヨネーズ適量
黒煎りごま適量
エキストラバージンオリーブオイル小さじ1/2
レモン汁お好み量
わさび塩少々〰

保存済み

レシピを保存

作り方

1

トマトはくし形に切る。（今回中サイズ3/4使用）
2

ねぎは小口切りにする。
3
パンにトマトを並べ、釜揚げしらすを散らす。
4

＊しらすは味の濃いものもあるので味を確認したうえで適量お使いください
（更にチーズ・わさび塩等使用することを考慮する）
5
ピザ用チーズを載せてマヨネーズを絞り、ごまを散らして色よくトーストする。
6
ねぎを散らしてオリーブオイルを回しかけ、レモンを絞ってわさび塩をふって完成です。
7

コツ・ポイント

レモン汁の量はお好みで。

わさび塩は使い過ぎに注意してください

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

ミッキーアン @mickey_anne

2017/10/24 18:42に公開

離れて暮らす大学生＊息子ｸﾝlove～田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書（ゆる²担当）☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(ｸﾞﾘｰﾝ)『HKR47☆№５』☆スッピン④ ☆夜消　ﾍﾟﾘｴでｺｯｿﾘ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10

このレシピのキーワード

トーストねぎしらすトマトピザ用チーズゴマ食パンわさび

似たレシピ

その他のレシピ