節約簡単副菜！玉ねぎのツナ炒め ぴたろちゃ @cook_40168976 簡単節約！玉ねぎの甘さ感じる優しい料理です♪このレシピの生い立ち家にある食材だけで一品つくりました☆ もっと読む 簡単節約！玉ねぎの甘さ感じる優しい料理です♪このレシピの生い立ち家にある食材だけで一品つくりました☆ もっと読む 節約簡単副菜！玉ねぎのツナ炒め ぴたろちゃ @cook_40168976 簡単節約！玉ねぎの甘さ感じる優しい料理です♪このレシピの生い立ち家にある食材だけで一品つくりました☆ もっと読む 簡単節約！玉ねぎの甘さ感じる優しい料理です♪このレシピの生い立ち家にある食材だけで一品つくりました☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 玉ねぎ 1/2 ツナ缶 1(80g) ほうれん草 適量 塩胡椒 適量 出汁つゆ 小さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎを食べやすい大きさに切って油を引いたフライパンで色が変わるまで炒めます 2 油を切ったツナとほうれん草（茹でて冷凍した物を使用しました！）を加え塩胡椒します 3 三倍濃縮のつゆを使用しました小さじ2〜味が薄ければたしてください！ コツ・ポイント 卵を入れてもおいしいです！シンプルな料理なので色々アレンジしてみてください♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19801159 コピーしました！ ぴたろちゃ @cook_40168976 2017/10/10 11:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ツナ ほうれん草 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ ༺節約副菜🥦ブロッコリーの茎｜きんぴら風 手作り!?混ぜるだけ即席味噌汁 包んで簡単♪鮭のホイル焼き🐟💕 梅シロップkaraうめびしお(梅醤) しらたきサラダ麺 レモネードのための♡レモンシロップ 簡単！ごぼうの唐揚げ 絶品おつまみです ホットプレートで 簡単 もんじゃ焼き 簡単ピーナッツカボチャのスープ 人気検索１位♪ 明太つくねの大葉巻き Baked BBQ Baby Back Ribs Julie's almost healthy crock pot turkey chili Salisbury steak Parmesan Breaded Chicken & Zucchini Spaghetti (Low-Carb) Bacon & Shrimp Fried Rice 筑前煮★簡単 簡単！祖母直伝のうまうまローストビーフ☆ きなこハチミツ湯 おかひじきとほうれん草のおひたし☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19801159
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