簡単！卵ご飯 de 焼おにぎらず☆

Name: 簡単！卵ご飯 de 焼おにぎらず☆
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ご飯 １人分; 卵 １コ; 具材 or 混ぜ混み具材 好きなだけ; 調味料（卵の味付け用） お好みで

ルナ7 @cook_40098781

卵焼き器を使って、混ぜて焼くだけ！忙しい朝のお弁当作りに大活躍☆
このレシピの生い立ち
具材をはさんで、成形して…と、以外に手間のかかるおにぎらずを、焼き固めて成形しました。これまた、塾弁用に☆

簡単！卵ご飯 de 焼おにぎらず☆

ルナ7 @cook_40098781

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材料

１人分

ご飯１人分
卵１コ
具材 or 混ぜ混み具材好きなだけ
調味料（卵の味付け用）お好みで

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作り方

1

ご飯と卵を混ぜ合わせる。(具材を混ぜ込んだり、味付けしたりはお好みで☆)
2

熱した卵焼き器に薄く油をひき、卵ご飯(具をはさむなら<ご飯＋具＋ご飯>)を、手前の両角に寄せながら流し入れる。
3

焦げない様に、卵に火を通していき、固まってきたら裏返して、両面を焼く。(ホイルなどを被せて、火の通りを早くしても。)
4

＊写真は、カリカリ梅＋チーズをはさみました。

コツ・ポイント

写真は、卵１コ用卵焼き器を使っています。普通サイズでも、手前の両角を利用して作って下さい。お弁当に入れる時は、火の通りに注意して下さいね。

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つくれぽ

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ルナ7 @cook_40098781

2016/04/09 05:45に公開

《食べる事にマメな一家》に育った私…が築いた一家は、これまた《食べる事にマメな一家》(笑)　とにかく〈何でも〉よく食べる！　　　　　　　　子供達の為に！と、食材選びに《ストイック》になった時期もありましたが、今は《バランスのいい食事》を心がけています☆　つくれぽ☆いただくのって、こんなに嬉しいものなんやぁ！を実感中です☆ありがとうございます☆

このレシピのキーワード

おにぎらずご飯卵

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