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タンドリー丸鶏・タンドリーチキンを丸鶏で
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タンドリー丸鶏・タンドリーチキンを丸鶏で-レシピのメイン写真

タンドリー丸鶏・タンドリーチキンを丸鶏で

misumisu07
misumisu07 @misumisu0722

クリスマスやおもてなしに。
漬け込んでオーブンで焼くだけ。丸鶏で作るタンドリーチキンです。
糖質制限さんにも◎

このレシピの生い立ち
タンドリーチキンが好きでよく作ります。
今回は丸鶏バージョン。
漬け込んでオーブンで焼くだけなので手軽です。

クリスマスやおもてなしに。
漬け込んでオーブンで焼くだけ。丸鶏で作るタンドリーチキンです。
糖質制限さんにも◎

このレシピの生い立ち
タンドリーチキンが好きでよく作ります。
今回は丸鶏バージョン。
漬け込んでオーブンで焼くだけなので手軽です。

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タンドリー丸鶏・タンドリーチキンを丸鶏で

misumisu07
misumisu07 @misumisu0722

クリスマスやおもてなしに。
漬け込んでオーブンで焼くだけ。丸鶏で作るタンドリーチキンです。
糖質制限さんにも◎

このレシピの生い立ち
タンドリーチキンが好きでよく作ります。
今回は丸鶏バージョン。
漬け込んでオーブンで焼くだけなので手軽です。

クリスマスやおもてなしに。
漬け込んでオーブンで焼くだけ。丸鶏で作るタンドリーチキンです。
糖質制限さんにも◎

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今回は丸鶏バージョン。
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材料

4人分(うちは2人分でした)
  1. 丸鶏 1羽
  2. 塩 適量
  3. レモン(絞る) 1/2コ
  4. ☆豆乳ヨーグルト ID:19939068 100ccほど
  5. (or普通の牛乳ヨーグルト)
  6. ☆自家製カレー粉 ID:20299958 (or市販品) 大1〜2
  7. ☆パプリカパウダー カレー粉と同量
  8. ☆にんにく(おろす) 2〜3かけ
  9. ☆生姜(おろす) にんにくの倍量
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作り方

  1. 1

    丸鶏に塩を揉み込みレモン汁でマリネして冷蔵庫に入れ、1〜2時間おきます。

  2. 2

    ☆を加えて全体に揉み込み、ラップをかけてこのまま一晩冷蔵庫におきます。

    • タンドリー丸鶏・タンドリーチキンを丸鶏で作り方2写真
  3. 3

    焼く前1〜2時間ほど室温に出し、余熱したオーブンで焼きます。
    電気オーブン230度40分。

    • タンドリー丸鶏・タンドリーチキンを丸鶏で作り方3写真
  4. 4

    お野菜とともに皿に盛ります。

    • タンドリー丸鶏・タンドリーチキンを丸鶏で作り方4写真
  5. 5

    こちらはタンドリースペアリブ
    ID:19766949

    • タンドリー丸鶏・タンドリーチキンを丸鶏で作り方5写真
  6. 6

    同じ殻付き海老で、タンドリープラウン
    ID:18500522

    • タンドリー丸鶏・タンドリーチキンを丸鶏で作り方6写真

コツ・ポイント

ブログにも手順載せてます。
http://www.misublog.com/entry/2015/12/24/174357

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misumisu07
misumisu07 @misumisu0722
2016/04/05 03:32に公開
お砂糖みりんなしレシピをブログとYouTubeに毎日投稿していますTikTok,IGTVもやってるよレシピエールブログ→https://www.misublog.com/YouTube毎日昼12時更新→ https://www.youtube.com/channel/UCWcN7tVUPMjIj73bPjwT-cA
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19802128
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