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少ない材料で簡単、さっぱり、なすのお浸し
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少ない材料で簡単、さっぱり、なすのお浸し-レシピのメイン写真

少ない材料で簡単、さっぱり、なすのお浸し

でん助めろん
でん助めろん @cook_40142407

少ない材料で簡単に出来ます。さっぱりとして、なすの皮のキシキシした食感が楽しめますよ。
このレシピの生い立ち
今まで、なすのお浸しは皮をむいてから茹で、細く切ったものを食卓で生姜しょう油につけて食べてましたが、皮にも栄養があるし、キッチンですべてあえれば、個別の一皿になり、食べやすくなると思いやってみました。

少ない材料で簡単に出来ます。さっぱりとして、なすの皮のキシキシした食感が楽しめますよ。
このレシピの生い立ち
今まで、なすのお浸しは皮をむいてから茹で、細く切ったものを食卓で生姜しょう油につけて食べてましたが、皮にも栄養があるし、キッチンですべてあえれば、個別の一皿になり、食べやすくなると思いやってみました。

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少ない材料で簡単、さっぱり、なすのお浸し

でん助めろん
でん助めろん @cook_40142407

少ない材料で簡単に出来ます。さっぱりとして、なすの皮のキシキシした食感が楽しめますよ。
このレシピの生い立ち
今まで、なすのお浸しは皮をむいてから茹で、細く切ったものを食卓で生姜しょう油につけて食べてましたが、皮にも栄養があるし、キッチンですべてあえれば、個別の一皿になり、食べやすくなると思いやってみました。

少ない材料で簡単に出来ます。さっぱりとして、なすの皮のキシキシした食感が楽しめますよ。
このレシピの生い立ち
今まで、なすのお浸しは皮をむいてから茹で、細く切ったものを食卓で生姜しょう油につけて食べてましたが、皮にも栄養があるし、キッチンですべてあえれば、個別の一皿になり、食べやすくなると思いやってみました。

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材料

  • なす 3〜4本
  • 塩 適量
  • おろし生姜 小さじ1ぐらい
  • ポン酢 大さじ1ぐらい
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作り方

  1. 1

    なすはは、へたを切り、縦半分にして斜めに薄く切る

    • 少ない材料で簡単、さっぱり、なすのお浸し作り方1写真
  2. 2

    鍋にお湯を沸かし、塩を入れてなすを茹でる

    • 少ない材料で簡単、さっぱり、なすのお浸し作り方2写真
  3. 3

    しんなりと茹であがったら、水にとり、ざるにあげて水を切る

    • 少ない材料で簡単、さっぱり、なすのお浸し作り方3写真
  4. 4

    ボールにおろし生姜と、なすをよく絞って入れ、ポン酢であえて出来上がり

    • 少ない材料で簡単、さっぱり、なすのお浸し作り方4写真

コツ・ポイント

水切りしたなすを絞る時は、中の方がいつまでも熱いので、気をつけて下さい。
食べる直前にポン酢とあえたほうが良いと思います。好みでしょう油を加えても良いです。

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でん助めろん
でん助めろん @cook_40142407
2019/06/21 11:55に公開

このレシピのキーワード

おひたし なす

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