シンプルに塩麦茶の豆腐茶漬け☆

Name: シンプルに塩麦茶の豆腐茶漬け☆
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豆腐 お好きな分; 麦茶 浸る位; 塩 適量

狐ト白ノ曼珠沙華＊ @cook_40054225

さっぱりと塩と麦茶で体に優しく♬*゜
塩分＆水分補給にも☆
カリウム入りで摂食障害さんにも優しく♡
このレシピの生い立ち
さっぱりと食べたくて麦茶と塩にしてみたら意外と合ったので覚え書きでレシピ化♡

シンプルに塩麦茶の豆腐茶漬け☆

狐ト白ノ曼珠沙華＊ @cook_40054225

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材料

豆腐お好きな分
麦茶浸る位
塩適量

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作り方

1
少し深めの器に豆腐を入れて〜☆
2
浸る位まで麦茶をかけ、塩を振って完成☆
スプーンで崩しながら召し上がれ♬*゜

コツ・ポイント

ありません。
深めのお皿を使うくらい(笑)

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つくれぽ

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狐ト白ノ曼珠沙華＊ @cook_40054225

2016/04/13 07:31に公開

14歳から摂食障害(拒食症、通常食嘔吐)＋不眠症の女狐です。心臓病有、生まれつき肝・腎機能低下。年中無休で酷い栄養失調。でもそれに囚われない前向き派。嘆く位なら今を楽しみたい☆《主なレシピ》体調不良、栄養食、ヴィーガン、ダイエット、簡単レシピ、お酒は飲めませんがおつまみ系など、迷走しまくりでジャンル多彩（笑）女狐の味覚は辛い物と酸っぱい物が好き♪現在長期にて自宅療養中☆

このレシピのキーワード

お茶漬け豆腐

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