作り方
- 1
サバを一口大に切り塩コショウカレー粉まぶして小麦粉つけて揚げ焼きにする。
- 2
ブロッコリーとジャガイモをレンジでチンしてソーセージと一緒にマヨネーズで炒める
玉子焼き作る - 3
きゅうりは浅漬けを切る
大根葉を茹でてカツオブシとあえる
コツ・ポイント
前日に下準備しておくと朝10分でお弁当完成(o^^o)
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海のもの山のもの里のもの
入れましょう
このレシピの生い立ち
彩り考えなが楽しんで作れるので。
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