☻もやし入り!春巻き☻

eiyoushi
eiyoushi @cook_40059924

春雨をもやしにかえて、野菜たっぷりな春巻きです(^<^)

このレシピの生い立ち
はるさめをきらしてしまって代わりにもやしを!コクがでてヘルシーでおいしかったです。

☻もやし入り!春巻き☻

春雨をもやしにかえて、野菜たっぷりな春巻きです(^<^)

このレシピの生い立ち
はるさめをきらしてしまって代わりにもやしを!コクがでてヘルシーでおいしかったです。

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材料

4人
  1. 春巻きの皮 8枚~10枚
  2. 土生姜 ひとかけ分
  3. 豚バラ薄切り 150~
  4. もやし ひとつかみ
  5. ピーマン 2個
  6. 干しいたけ 4個
  7. たけのこ水 一袋(150g)
  8. ●砂糖 ひとつまみ
  9. ●砂糖 ひとつまみ
  10. ●塩 小1
  11. ●酒 大2
  12. 片栗粉 小1~

作り方

  1. 1

    野菜はすべて千切り。ごま油で生姜と肉を炒めたら野菜を加え火が通るまで炒める。

  2. 2

    ●の調味料を入れて軽く炒め火を止める。片栗粉をいれ混ぜる。

  3. 3

    具が冷めたら皮で巻く。小麦粉を水でといたもので巻き終わりに糊付け。

  4. 4

    油でさっと揚げきつね色になったらできあがり。

    ID17973879はふつうの春巻きバージョンです☺

コツ・ポイント

もやしから水分がでるので、片栗粉をいれています。

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eiyoushi
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大阪在住の栄養士です( *´艸`)クックパッドをはじめて10年以上。新しいレシピに挑戦して栄養バランスを考えたご飯をつくるのが楽しいです!家族は旦那さんと私、長男:サッカー少年小学五年生♡姫:おっとり能天気な娘はニ年生になりました♡次男:バーバと誕生日が同じ0さい♡♡インスタしてますhttps://www.instagram.com/koriharamai/
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