こんにゃくステーキガーリックバター ヨザクラ５ @cook_40138841 主人が珍しく好評価このレシピの生い立ちダイエットメニューとして、おつまみとして考えました もっと読む 主人が珍しく好評価このレシピの生い立ちダイエットメニューとして、おつまみとして考えました もっと読む こんにゃくステーキガーリックバター ヨザクラ５ @cook_40138841 主人が珍しく好評価このレシピの生い立ちダイエットメニューとして、おつまみとして考えました もっと読む 主人が珍しく好評価このレシピの生い立ちダイエットメニューとして、おつまみとして考えました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 こんにゃく 1〜2枚 バター(2回に分けて使う) 多めにお好みで 醤油 小さじ1〜2 ニンニクチューブ 2cmほど アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 こんにゃくを食べやすい厚さに切り、格子状に切れ目を入れて沸騰したお湯でゆでてアク抜き。 2 こんにゃくはしっかり水気を切って、フライパンにバターとニンニクを落として熱しこんにゃくを入れ、動かさずに焦げ目をつける。 3 裏側も焼いたら、もう一度バターを落として醤油をひと回し。あればネギをちらします。 4 こんにゃくステーキの人気レシピでトップ10入りさせていただきました！ コツ・ポイント ダイエットメニューとはいえバター多めが美味しいです。コクを足すためにみりんや砂糖を足してもいいかもしれません。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19806018 コピーしました！ ヨザクラ５ @cook_40138841 2016/04/05 11:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ステーキ こんにゃく バター 似たレシピ その他のレシピ 簡単！緑黄色野菜☆サラダ 簡単！ピーマンふりかけ ちくわカレー炒め♪簡単 フライパン一つで作るパスタ 蓮根とアオサ海苔の小さいかき揚げ 鶏もも肉がぷりぷり！焼き鳥風ゆず胡椒焼き いちばん美味しい酵素玄米 寝かせ玄米 鮭の味噌照り焼き【冷凍・作り置き】 人気常備菜！新玉のあまから 冷凍和風野菜ミックスで筑前煮！ Chocolate chip cookie cake Cinnamon rolls Pork in Shrimp Paste (Filipino Binagoongan) - Pork with Bagoong Mama Ashley's Pasta alla Carbonara Supreme Casserole ボールだけ！混ぜるだけ簡単！レタスサラダ 高野豆腐の卵とじ 大根と若鶏肉手羽元の煮つけ 葱坊主のシーチキンマヨ和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19806018
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