痩せたグリーンスムージー②
rtesarutoo @cook_40179399
食べ過ぎた翌日の体重調整に、よりヘルシーな飲みやすいグリーンスムージーです。
このレシピの生い立ち
夕食置き換えに、糖質控えめなグリーンスムージーが飲みたくて、このレシピにたどり着きました。
痩せたグリーンスムージー②
食べ過ぎた翌日の体重調整に、よりヘルシーな飲みやすいグリーンスムージーです。
このレシピの生い立ち
夕食置き換えに、糖質控えめなグリーンスムージーが飲みたくて、このレシピにたどり着きました。
作り方
- 1
グレープフルーツは外皮と種をとりのぞく。薄皮はむかずにミキサーへ。
林檎も種だけとりのぞき皮付きでミキサーへ。 -
- 2
ほうれん草と水も入れてスイッチオン！
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コツ・ポイント
水はミネラルウォーターか浄水した水をお勧めします。
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グリーンスムージー＊グレープフルーツ入り グリーンスムージー＊グレープフルーツ入り
ほんのりグレープフルーツの苦味がする爽やかなグリーンスムージー。グレープフルーツには体脂肪燃焼効果があるとか。。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19806469
