はんぺん入り♪鶏の照り焼きハンバーグ

ポポランふぅ☆ @cook_40126402
冷めても美味しい♡
はんぺん使用でかさまし+下味楽チン♪お弁当のおかずや晩御飯、おつまみにもピッタリです!
このレシピの生い立ち
安くてボリュームたっぷりなものが作りたくて♪
はんぺん入り♪鶏の照り焼きハンバーグ
冷めても美味しい♡
はんぺん使用でかさまし+下味楽チン♪お弁当のおかずや晩御飯、おつまみにもピッタリです!
このレシピの生い立ち
安くてボリュームたっぷりなものが作りたくて♪
作り方
- 1
人参をみじん切りにし、生姜はすりおろしておく。卵は黄身と卵白にわけ、黄身は小さなお皿に移しておく。
- 2
ボウルに鶏挽き肉、はんぺん、みじん切りにした人参、生姜、卵白、塩胡椒を入れる。
- 3
はんぺんを潰しながら粘りが出るまでしっかり混ぜ合わせる。(少しはんぺんの塊が残っても大丈夫です。)
- 4
3を6等分にして形成し、フライパンにサラダ油を入れて並べ、中火にかける。(形成したたねの真ん中を少しへこまして下さい。)
- 5
片面に焼き色がついたらひっくり返し、もう片面も同じように焼き色をつける。(片面で約3~4分位)
- 6
両面に焼き色がついたら水を入れて蓋をし、約5分位蒸し焼きにする。
- 7
水分が飛んだら蓋をあけ、つまようじで真ん中をさしてみて火が通っているか確認し(透明な汁が出てきたらOK)、☆を入れる。
- 8
少し火を弱めてタレを絡ませたら完成♪(焦げない様、火加減には気をつけて下さい。)
- 9
取っておいた黄身を絡ませたらこんな感じです♪
コツ・ポイント
タレを入れてからの火加減には気をつけて下さい!
お弁当に入れる際はもちろん黄身は省いてくださいね(。-人-。)
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