ダイエット(*_*)たらこパスタ風
ミル食堂 @cook_40264121
ダイエット中でも、簡単手抜きで満足パスタ風♡
このレシピの生い立ち
ダイエットに効果的なまいたけと、こんにゃくを美味しくいただきたいと思いまして。。
ダイエット(*_*)たらこパスタ風
ダイエット中でも、簡単手抜きで満足パスタ風♡
このレシピの生い立ち
ダイエットに効果的なまいたけと、こんにゃくを美味しくいただきたいと思いまして。。
作り方
- 1
しらたきを半分位に切り、沸騰した鍋で軽く茹でる
- 2
まいたけをほぐし、フライパンにオリーブオイル少々で炒める
- 3
茹で上がったしらたきの湯を切り、まいたけのフライパンで炒め合わせ、たらこパスタソースを和える
- 4
パスタソース付属のきざみ海苔や、大葉をまぶしたら完成
コツ・ポイント
しらたきを下ゆでして、臭みをとる位です。
似たレシピ
-
しらたきダイエットレシピ簡単たらこパスタ しらたきダイエットレシピ簡単たらこパスタ
都心一人暮らしアラサーIT系社長が独身男専用にお届けする簡単で時短な自炊レシピ。手抜き白滝・簡単しらたきダイエットレシピ
-
-
-
ヘルシー❁ダイエット白滝パスタ♬*.+゜ ヘルシー❁ダイエット白滝パスタ♬*.+゜
ダイエット中でも白滝だからヘルシーで罪悪感無しっ(*´ω｀*)ボリューム満点、お腹も大満足でダイエットも頑張れる！！
-
-
糸こんにゃくたらこパスタ〜ダイエットにも 糸こんにゃくたらこパスタ〜ダイエットにも
ダイエット中にピッタリ、1人前79kcal！すぐできるのでつけあわせにも、勿論低糖質・置き換えダイエットにも。
あすぱらpara -
ダイエットに❗しらたきでたらこパスタ☺⛄ ダイエットに❗しらたきでたらこパスタ☺⛄
たらこパスタをカロリーOFFしらたきで❗市販のたらこパスタソースで和えてみました✨(^q^)☺⛄
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19809843
