揚げずにプリプリ☆ミートボール☆

2525招き猫 @cook_40094903
片栗粉をまぶしてボイルするから肉の旨味を逃がさずジューシーでプリプリした食感になります。
子供も大好きなケチャップ味♪
このレシピの生い立ち
添加物ゼロで少しでもヘルシーなミートボールを作りたくて。
揚げずにプリプリ☆ミートボール☆
片栗粉をまぶしてボイルするから肉の旨味を逃がさずジューシーでプリプリした食感になります。
子供も大好きなケチャップ味♪
このレシピの生い立ち
添加物ゼロで少しでもヘルシーなミートボールを作りたくて。
作り方
- 1
豚ひき肉~塩・こしょうの材料をボウルに入れます。(玉ねぎはみじん切りにして水気を絞る)
- 2
粘りが出るまで捏ねる。
- 3
直径2.5センチ位に丸める。
- 4
ボウルに片栗粉と③を入れ片栗粉をまぶす。
(ボウルを円を描く様に動かすと綺麗に片栗粉がまぶせます。)
- 5
鍋に水を入れ沸騰したら中火にして④を入れ4分位したら浮いてくるので更に1分茹でる
- 6
茹でたミートボールをザルに取る。
茹で汁は使うので捨てないでね。
- 7
フライパンに〇を入れ5分位煮詰める。
- 8
ボイルしたミートボールを入れ水溶き片栗粉でとろみを付けたら出来上がり。
- 9
『揚げずにプリプリ♪照り焼きミートボール』ID: 20288068もいかが?
- 10
『肉だんごの甘酢あん』ID:20178875もいかが?
コツ・ポイント
ボイルする時、鍋に入れたら浮いてくるまで触らない。
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