コリコリ生キクラゲと豚にら炒め

むぽむぽぷりん
むぽむぽぷりん @cook_40041421

生のキクラゲはプヨプヨでコリコリでめちゃうまです!豚肉とにらと中華風に炒めればご飯に合う~♪
このレシピの生い立ち
八百屋さんで生キクラゲをたまたま発見しました!

コリコリ生キクラゲと豚にら炒め

生のキクラゲはプヨプヨでコリコリでめちゃうまです!豚肉とにらと中華風に炒めればご飯に合う~♪
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八百屋さんで生キクラゲをたまたま発見しました!

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材料

三人前
  1. 生キクラゲ 1パック
  2. 豚肉 200グラムくらい
  3. にら 1束
  4. しょうゆ 大さじ2程度
  5. おろししょうが チューブ1,5㎝
  6. おろしにんにく チューブ1,5㎝
  7. はちみつ こさじ1/4程度
  8. ゴマ こさじ1/4程度
  9. オイスターソース こさじ1/4程度
  10. 片栗粉 こさじ1程度

作り方

  1. 1

    生キクラゲはいしづきをとって洗い、食べやすい大きさに切る。にらも洗って3センチ程度に切る。

  2. 2

    豚肉は、片栗粉をまぶしてもんでおく。 調味料を混ぜてタレをつくっておく。

  3. 3

    熱したフライパンに油をひき、2の肉を炒める。8割くらい火が通ったらニラと生キクラゲを加えてさらに炒める。

  4. 4

    2のタレをジュワッとかけて、焦げないように軽く炒めたら出来上がり。

コツ・ポイント

生がなければ乾燥キクラゲで。

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むぽむぽぷりん
むぽむぽぷりん @cook_40041421
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中学生のこどもと二人暮らしです。仕事から帰るのが遅いので、ぱぱっと作って食べられる料理を探し求めていますww韓国料理、中国料理の味付けがわりと好きです。最近はあまり作ってませんが、キャラ弁レシピも載せてますので見ていってください〜
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