厚揚げとピーナッツバターのサラダ

ナッツペースト
ナッツペースト @cook_40147599

ご飯にもりもりあいます♪♪
さっぱり厚揚げをいただきませんか(●︎´▽︎`●︎)
このレシピの生い立ち
砂糖は一切不使用です、低糖質なおかずです、おつまみに最適です

厚揚げとピーナッツバターのサラダ

ご飯にもりもりあいます♪♪
さっぱり厚揚げをいただきませんか(●︎´▽︎`●︎)
このレシピの生い立ち
砂糖は一切不使用です、低糖質なおかずです、おつまみに最適です

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材料

4人分
  1. 厚揚げ 270g
  2. ねぎ 50g
  3. 乾燥わかめ 15g
  4. 生姜 15g
  5. ピーナッツバター 大さじ3
  6. 醤油 大さじ2半
  7. 大さじ2
  8. ごま 小さじ2
  9. ラー油 お好み

作り方

  1. 1

    ネギと生姜を微塵切りにしておきます

  2. 2

    厚揚げを縦に切って横に小さく切ります

  3. 3

    わかめはぬるま湯で戻してこれらの材料をピーナッツバタードレッシングで和えます

コツ・ポイント

厚揚げは切る前に熱湯にさらしてください

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ナッツペースト
ナッツペースト @cook_40147599
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料理好きな私と食べることが大好きな人と共同でレシピを書いてみようと会員になりました。おいしいことは嬉しいことです。自分のオリジナルをどんどんアップできたらいいな。
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