豚こま肉と野菜のトマトジュース炒め煮

FKbaby
FKbaby @cook_40062418

トマトジュースには酸味があるので、少し砂糖を足すのがポイントです。お酢を加えているので作り置きとしても重宝します。
このレシピの生い立ち
玉ねぎと中途半端に余ったキャベツを使い切りたくて考えました。トマトケチャップでさっと炒めるのではなく、トマトジュースでクタクタに煮たかったので(^ ^)。煮込むことで野菜の量が減って、たっぷり食べられます。ぜひお家で作ってみて下さいね♫

豚こま肉と野菜のトマトジュース炒め煮

トマトジュースには酸味があるので、少し砂糖を足すのがポイントです。お酢を加えているので作り置きとしても重宝します。
このレシピの生い立ち
玉ねぎと中途半端に余ったキャベツを使い切りたくて考えました。トマトケチャップでさっと炒めるのではなく、トマトジュースでクタクタに煮たかったので(^ ^)。煮込むことで野菜の量が減って、たっぷり食べられます。ぜひお家で作ってみて下さいね♫

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 豚こま肉 200g
  2. 薄力粉 小さじ1
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 人参 3センチ分
  5. キャベツの葉 4枚
  6. オリーブオイル(サラダ油でも可) 大さじ1
  7. にんにく(みじん切り) 1かけ分
  8. ▪️トマトジュース 180cc
  9. ▪️顆粒コンソメ 小さじ1
  10. ▪️砂糖 小さじ1
  11. ▪️酢 小さじ1
  12. ▪️トマトケチャップ 小さじ1
  13. ▪️醤油 小さじ1
  14. ▪️塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    豚こま肉に薄力粉をまぶしておく。玉ねぎとキャベツは薄切り、人参は半月切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、にんにくと(1)の豚肉を炒める。にんにくの香りが立ってきたら切った野菜を加える。

  3. 3

    野菜に油がなじんだら▪️を入れる。弱火〜中火で5分煮込んで出来上がり。

  4. 4

    お皿に盛り付ける。

コツ・ポイント

トマトケチャップと違って、トマトジュースには少し酸味があります。砂糖をちょっと入れることで、とっても食べやすい味付けになりますよ。今回は使いませんでしたが、きのこ類や豆類を一緒に煮込むのもお薦めです。色々な野菜でアレンジしてみて下さいね。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
FKbaby
FKbaby @cook_40062418
に公開
なかなか更新できませんが、時間みつけて頑張ります!
もっと読む

似たレシピ