ピーマンと塩昆布の胡麻油炒め

mariko0609
mariko0609 @cook_40128954

ピーマンと塩昆布だけでできます。味付けは塩昆布の旨味で。胡麻油で風味アップ☆お弁当の緑が足りない時にすぐできます。
このレシピの生い立ち
お弁当に彩りが足りないなと冷蔵庫を見渡し、たまたまあった材料で作りました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

お弁当3つ分くらい
  1. ピーマン 3個
  2. 塩昆布 ひとつまみ
  3. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンを食べやすい大きさに切ります。私は縦に二つに切って、横に三等分に切ってます。

  2. 2

    ごま油大さじ1で炒めます。

  3. 3

    塩昆布を加えて、少し炒めて出来上がりです。

  4. 4

    人気検索トップ10入りのお知らせは夢のようです。ありがとうございます!

コツ・ポイント

ピーマンは炒める前にレンジで1分チンするとより早くできます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

mariko0609
mariko0609 @cook_40128954
に公開
食べることは生きること。食べたものが血となり、肉となるって食べることを大事にしています。
もっと読む

似たレシピ