気軽にフレンチ♪簡単マグロカツ

はい!あんた!
はい!あんた! @cook_40118582

安売りの血合いの中に塊で食べられるマグロがある...!
そんな時に思いつきました。
血合いはショウガ煮に、あとはカツに。
このレシピの生い立ち
煮物焼き物用のマグロが安かったので

気軽にフレンチ♪簡単マグロカツ

安売りの血合いの中に塊で食べられるマグロがある...!
そんな時に思いつきました。
血合いはショウガ煮に、あとはカツに。
このレシピの生い立ち
煮物焼き物用のマグロが安かったので

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材料

2人分
  1. マグロ 400g
  2. 1個
  3. 小麦粉 適量
  4. パン粉 適量
  5. ◆酒 大さじ2
  6. ◆しょうゆ 大さじ2
  7. 【ソース】
  8. ケチャップとソースを1:1で混ぜたもの お好みで
  9. マヨネーズ お好みで

作り方

  1. 1

    マグロを切り分ける。ポケットティッシュ大くらいの大きさで、2-3cmくらいの厚みだと火が通りやすいです。

  2. 2

    切ったマグロを◆の材料に漬けこみ、臭みを取る。

  3. 3

    油を温め、箸を入れて泡が出るくらいになったら、マグロに小麦粉をまぶし、卵、パン粉とくぐらせ、揚げる。

  4. 4

    両面がキツネ色になったら、油をよく切る。
    お好みのソースを添えて出来上がり。

コツ・ポイント

ベビーリーフを添えるとプロっぽくなるかも。
火を通しすぎるとマグロの身がパサパサになるので、火を通しすぎないことがコツです。
あと臭みをしっかり取る。
臭み取れるなら醤油でなくてもいいんですが笑

衣がサクサクだとソースやマヨが絡んで美味。

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普通のOLさすらい系。日々節約中。たまに異国情緒溢れるグルメを食べたり作ったりするのが好きです。
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