①ピーマンは洗って輪切り、魚肉ソーセージも輪切りにする。具はこれだけです。

②フライパンに油をしきピーマンと
魚肉ソーセージを炒める
魚肉ソーセージが
キツネ色になったら塩コショー
して火を止める

③スパゲッティを茹で上げ後ザルで湯切りして②に投入ケチャップを大さじ1をかけ、再びフライパンに火をつけて加熱する。

④菜箸でケチャップが広くゆきわたる
ように軽くかき混ぜてパチパチと音が
したら直ぐ火を止めて完成です。