のせて焼くだけ!低糖質♡筍のチーズ焼き

チーズをのせて焼くだけ。新鮮なたけのこはシャクシャクして、そこにとろーりチーズが絡まって。
糖質制限さんにもぜひ。
このレシピの生い立ち
たけのこを沢山頂いたのでいろいろな食べ方で食べています。
今回は1人のお昼ごはんにも簡単に作れるチーズ焼き。
のせて焼くだけ!低糖質♡筍のチーズ焼き
チーズをのせて焼くだけ。新鮮なたけのこはシャクシャクして、そこにとろーりチーズが絡まって。
糖質制限さんにもぜひ。
このレシピの生い立ち
たけのこを沢山頂いたのでいろいろな食べ方で食べています。
今回は1人のお昼ごはんにも簡単に作れるチーズ焼き。
作り方
- 1
たけのこの下茹では ID:19721500 をご参照ください。
- 2
たけのこは適当な大きさに切ります。
下側の部分を使いました。 - 3
オーブンシートを敷いたグリルパンに並べ、昆布醤油を塗ります。
- 4
*グラタン皿に並べてもいいですし、輪切りにして天板に並べてミニピザ風にしても。
- 5
チーズをのせます。
- 6
トースター1300wで15分ほど。
こんがり焼きます。 - 7
小口切りした細ねぎを散らし、一味唐辛子をふります。
- 8
鰹節は削りたてが美味しいですよ(*^^*)
好きなだけ削ってのせます。 - 9
鰹節をたっぷりとのせて。
- 10
たけのこシャクシャク、チーズとろーり。
- 11
クックパッドニュースに掲載して頂きました。https://cookpad.wasmer.app/articles/18343
- 12
「低糖質」の人気検索でトップ10入りしました。
ありがとうございます。
コツ・ポイント
上にスライスしたマッシュルームやベーコンなど、具材をのせても。
ブログにも手順載せてます。
http://www.misublog.com/entry/2016/04/15/102318
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