リンゴを薄い櫛形に切る。
できるだけ３６切れにすると分けやすいです。
さつまいもは皮を剥いて水にさらします。

リンゴと☆を耐熱皿等に入れてラップをかけて電子レンジ６００Ｗで４分｡水分を切って冷ましてあら熱をとります。

さつまいもは水を切り、耐熱皿等に入れラップをかけて６００Ｗ３分｡
ボールに移し、２のリンゴからでた汁を全部入れて潰します

硬いようなら牛乳を少しずつ足して、耳たぶくらいの柔らかさを目指します｡オーブンを２００℃に余熱します。

お好みでレーズンやナッツを入れるときには、ここでレーズン等を散らします｡

クッキングシートを敷いた鉄板に並べ、メープルシロップを小さじ半分位ずつ掛けます。(お好みで)オーブンで２０分焼きます。