ムール貝のワイン蒸し

カメリナオイル @bluezur_camelinaoil
必須アミノ酸、ミネラルが豊富なムール貝のワイン蒸し。
このレシピの生い立ち
ムール貝はマンガンやマグネシウムなどミネラル類も豊富。また、赤血球を生成するビタミンB12も多く含むので貧血予防に効果的。
オメガ3を合わせて普段の食事から栄養素をとりましょう。
ムール貝のワイン蒸し
必須アミノ酸、ミネラルが豊富なムール貝のワイン蒸し。
このレシピの生い立ち
ムール貝はマンガンやマグネシウムなどミネラル類も豊富。また、赤血球を生成するビタミンB12も多く含むので貧血予防に効果的。
オメガ3を合わせて普段の食事から栄養素をとりましょう。
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