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爽やかドリンク♪つわり中に最適(^-^)
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爽やかドリンク♪つわり中に最適(^-^)-レシピのメイン写真

爽やかドリンク♪つわり中に最適(^-^)

からくさパンダ
からくさパンダ @cook_40195205

甘くて後味の残るスポーツドリンクも
さっぱり飲みやすくなります^^*

このレシピの生い立ち
つわり中、食欲がなく少しでも栄養・水分補給したくて。冷たくして飲めば口の中もさっぱりして良い感じです。

甘くて後味の残るスポーツドリンクも
さっぱり飲みやすくなります^^*

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つわり中、食欲がなく少しでも栄養・水分補給したくて。冷たくして飲めば口の中もさっぱりして良い感じです。

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爽やかドリンク♪つわり中に最適(^-^)

からくさパンダ
からくさパンダ @cook_40195205

甘くて後味の残るスポーツドリンクも
さっぱり飲みやすくなります^^*

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つわり中、食欲がなく少しでも栄養・水分補給したくて。冷たくして飲めば口の中もさっぱりして良い感じです。

甘くて後味の残るスポーツドリンクも
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材料

一人分
  • ☆苺 3個(葉を落とし半分)
  • ☆レモン 16分の1(くし切り)
  • ☆ミント 適量
  • グリーンDAKARA 適量
  • ミネラルウォーター 適量
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作り方

  1. 1

    ☆をメイソンジャーに入れる。

  2. 2

    グリーンDAKARAをメイソンジャーの半分まで入れる。

  3. 3

    ミネラルウォーターを適量、注ぐ。

コツ・ポイント

作ってから少し時間をおくとフルーツやミントから味が染みてきます。お好みのフルーツ・スポーツドリンクで作ってみて下さい!ミントの成分はつわりの症状を軽減してくれるそうです。作り置きして冷蔵庫、保管で好きな時に飲んでます。

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からくさパンダ
からくさパンダ @cook_40195205
2016/04/13 08:26に公開

このレシピのキーワード

イチゴ レモン ミント

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