じゃこ入り♡小松菜&もやしのたらこ和え
優雨【ゆぅ】 @cook_40076021
牛乳よりカルシウムが高いじゃこ！
健康維持にはもってこいのたらこ風味のナムル◎
このレシピの生い立ち
定番のナムルをアレンジしてみました
じゃこ入り♡小松菜&もやしのたらこ和え
牛乳よりカルシウムが高いじゃこ！
健康維持にはもってこいのたらこ風味のナムル◎
このレシピの生い立ち
定番のナムルをアレンジしてみました
作り方
- 1
じゃこはフライパンで弱火でじっくり乾煎りして粗熱をとる
-
- 2
小松菜は茹でて冷水にとり水分を絞る
もやしは保存袋に入れ500Wで約２分程レンチン ザルにあげ粗熱をとり水分をきる
-
- 3
調味料は蓋付き瓶に入れてシェイクする
-
- 4
材料&調味料をボウルに入れて手でよーく混ぜ合わせる
-
- 5
最後に塩胡椒で味を整えお好みで白胡麻をかけたら出来上がり♡
-
コツ・ポイント
私はもやしをレンチンしましたが茹でても構いません
混ぜ合わせる時は必ず手揉みで！
菜箸で混ぜるより断然美味しく仕上がります
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
超時短！もやしとシーチキンのたらこ和え 超時短！もやしとシーチキンのたらこ和え
忙しくてもすぐできる時短レシピです。混ぜるだけのたらこパスタの素を使えば、味付けいらずで美味しくできます♪
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19821213
