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白菜といんげんの胡麻和え
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白菜といんげんの胡麻和え-レシピのメイン写真

白菜といんげんの胡麻和え

まえっちかっぱ
まえっちかっぱ @cook_40231987

ごま油の香りが食欲をそそる1品。一品物に最適です
このレシピの生い立ち
作り置きレシピを作りたくて作りました。

ごま油の香りが食欲をそそる1品。一品物に最適です
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白菜といんげんの胡麻和え

まえっちかっぱ
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ごま油の香りが食欲をそそる1品。一品物に最適です
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材料

一週間分
  • 白菜 250g
  • いんげん 50g
  • 麺つゆ(2倍濃縮) 小2
  • 牡蠣だし醤油 小1
  • 胡麻 5g
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    白菜はサッと茹でて食べやすい大きさに切り、手でしっかり水気を切っておく。

  2. 2

    いんげんはサッと茹でて食べやすい大きさに切っておく。

  3. 3

    手順1、2の具材をボウルに入れ、麺つゆ、牡蠣だし醤油、胡麻を加え和える

  4. 4

    仕上げにごま油を入れサッと和えたら器に盛り付け完成

コツ・ポイント

ごま油で風味を出すと美味しくなると思います

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まえっちかっぱ
まえっちかっぱ @cook_40231987
2017/10/16 10:23に公開
栄養士の資格を活かして色んな料理を作っていきます。始めたばっかりですが見て頂けると嬉しいです。宜しくお願いします!
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このレシピのキーワード

ごま和え 白菜 いんげん ゴマ

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