冷めても美味しい!筍の肉巻き☆彡

ベジィとプリン
ベジィとプリン @cook_40055544

甘辛だれで お弁当のおかずやお酒のあてに最高ですよ♪
このレシピの生い立ち
若竹煮や筍ご飯が定番ですが 肉好きな家族の為に考えた一品です。

冷めても美味しい!筍の肉巻き☆彡

甘辛だれで お弁当のおかずやお酒のあてに最高ですよ♪
このレシピの生い立ち
若竹煮や筍ご飯が定番ですが 肉好きな家族の為に考えた一品です。

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材料

4人分
  1. 中1本
  2. 豚スライス肉 8枚
  3. ☆醤油 大1
  4. ☆オイスター 大1
  5. ☆みりん 大1
  6. ☆酒 大1
  7. ☆砂糖 大1
  8. 小麦粉 適量
  9. オリーブオイル 大1
  10. 塩胡椒 適量
  11. こねぎ 適量
  12. 赤唐辛子 お好みで

作り方

  1. 1

    茹でた筍を8等分に切る。

  2. 2

    スライス肉で巻いて塩胡椒をする。
    軽く小麦粉をふるう。

  3. 3

    ☆の調味料を合わせる。

    薄味の方はオイスターソ−スを小1にして下さい。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れて焼く。
    焼けたら 調味料を入れて煮詰める。
    出来上がりに こねぎを散らす。

コツ・ポイント

筍の大きさで肉の量も変えて下さいね。
良く焼けてから 調味料を入れて一気に煮詰めて下さい。

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 野菜ソムリエプロ 薬膳コーディネイタ−  飾り巻き寿司1級 インストラクター フードサロネーゼ
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