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いつも作るサンドイッチ-レシピのメイン写真

いつも作るサンドイッチ

スタッフたかこ
スタッフたかこ @takakodeli
東京都

週に１度は食べる定番の味です。
みんな喜んでくれるのでレシピにしました。
このレシピの生い立ち
普通のサンドイッチだと野菜が不足するので、具材に野菜を入れて彩りと栄養をプラスしました。愛情がたっぷり入っています。

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スタッフたかこ
スタッフたかこ @takakodeli
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週に１度は食べる定番の味です。
みんな喜んでくれるのでレシピにしました。
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普通のサンドイッチだと野菜が不足するので、具材に野菜を入れて彩りと栄養をプラスしました。愛情がたっぷり入っています。

週に１度は食べる定番の味です。
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普通のサンドイッチだと野菜が不足するので、具材に野菜を入れて彩りと栄養をプラスしました。愛情がたっぷり入っています。

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材料

2-3人分
  • 食パン(サンドイッチ用) 1斤
  • 茹で卵（みじん切り） 3個
  • きゅうり（みじん切り） 1/2本
  • ツナ缶(オイル漬け) 小1缶
  • 人参（千切り） 1/2本
  • マヨネーズ（できれば手作り） 適量
  • マスタード、バター、塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    《卵サンド》
    刻んだ茹で卵と塩もみして水気を絞ったきゅうりを入れてマヨネーズで和える。バターを塗ったパンに挟む。

  2. 2

    《人参サラダ》
    人参に水気を切ったツナを加え粒マスタード、塩、オリーブオイルで和える。オリーブオイルを塗ったパンに挟む。

コツ・ポイント

シンプルなだけに、素材は美味しいものを。

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スタッフたかこ
スタッフたかこ @takakodeli
2016/04/07 01:32に公開
東京都
金沢生まれの東京在住。自由気ままにお料理をしています。
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このレシピのキーワード

サンドイッチ ツナ ゆで卵 にんじん キュウリ バター マスタード 食パン

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