スナップエンドウと蒸し鶏のにんにくソース ツンドラ @cook_40039685 赤、青、黄色で食卓を鮮やかに♡このレシピの生い立ち信号機の3色を食卓にどう？ もっと読む 赤、青、黄色で食卓を鮮やかに♡このレシピの生い立ち信号機の3色を食卓にどう？ もっと読む スナップエンドウと蒸し鶏のにんにくソース ツンドラ @cook_40039685 赤、青、黄色で食卓を鮮やかに♡このレシピの生い立ち信号機の3色を食卓にどう？ もっと読む 赤、青、黄色で食卓を鮮やかに♡このレシピの生い立ち信号機の3色を食卓にどう？ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 蒸し鶏（胸肉） 1/2枚 スナップエンドウ 10～15個 トマト 1個 にんにくソース調味料 にんにく 1かけ 油 大さじ1 醤油 大さじ1弱 酢 大さじ1/2 砂糖 小さじ1/2 仕上げにごま油 たら～り アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ☆蒸し鶏胸肉に軽く塩胡椒してラップにくるみチンする取出し熱いので火傷に注意！ 2 ☆茹でるスナップエンドウを茹でて水にとる 3 ☆皿に盛り付ける割いた鶏肉、スナップエンドウ、切ったトマトを盛り付け用意しとく 4 ☆にんにくを炒める油ににんにくを入れ弱火でじっくり焦がさないよう炒める。炒まったらソースの材料いれてひと煮立ち。 5 ☆仕上げ火を止めたフライパンにゴマ油を少々たらし、お皿にかけたら完成です コツ・ポイント にんにくを焦がすと苦いのでこんがりで止めてくださいませ。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ツンドラさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19823533 コピーしました！ ツンドラ @cook_40039685 2014/05/21 06:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 子育て卒業しちゃった母です もっと読む このレシピのキーワード 鶏肉 トマト スナップエンドウ にんにく 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ とろける焼き芋 スイートポテト 野菜だしで塩唐揚げ♥️❤︎ 時短レシピ！びっくりドンキー風、ポテサラパケット むきえびとゆばの豆乳せいろ蒸し♪減塩でやわらか 黒ごまさつまいも★ちぎりパン（HB生地） 節約＆ダイエット♬かんたん車麩の卵とじ 王将風☆肉と玉子のいりつけ【ムーシーロー プロの味！簡単フワフワ鶏そぼろの秘密 油淋鶏風☆鶏もも肉の香味だれ炒め Chedder bacon ranch dip White Chicken Enchiladas with Green Chile Sour Cream Sauce No bake peanut butter bars Stuffed Mushrooms (Olive Garden Copycat) AMIEs Sacher Romantica Torte 簡単！ペペロンチーノ！ 簡単デザートムース☆オレンジジュレかけ オリーブオイルが香るショートブレッド 彩り野菜の塩こんぶ炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19823533
アプリでひらく
