ズッキーニと長芋の酢の物

ひーパパ
ひーパパ @cook_40129072

シャキシャキズッキーニと長芋が箸休めにピッタリ!
このレシピの生い立ち
あともう一品と冷蔵庫を探していたら、ズッキーニと長芋が半端に残っていたので作ってみました。ガッツリ系のメインだったので箸休めにピッタリでしたよ。

ズッキーニと長芋の酢の物

シャキシャキズッキーニと長芋が箸休めにピッタリ!
このレシピの生い立ち
あともう一品と冷蔵庫を探していたら、ズッキーニと長芋が半端に残っていたので作ってみました。ガッツリ系のメインだったので箸休めにピッタリでしたよ。

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材料

2人分
  1. ズッキーニ 5㎝
  2. 長芋 5㎝
  3. ワカメ 適量
  4. 炒り胡麻 適量
  5. 【漬け汁】
  6. 大さじ1
  7. 醤油 小さじ1
  8. 味醂 小さじ1
  9. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    ズッキーニと長芋は2㎜幅程の半月切りにする。鍋にお湯を沸かしズッキーニを30秒~(お好きな固さに)茹でる。

  2. 2

    流水で冷やしざるに取る。ワカメは水で戻す。漬け汁はボールに入れよく混ぜておく。

  3. 3

    ズッキーニと長芋とワカメをボールに入れ、合える。器に取り、胡麻を振り冷蔵庫で冷やし完成です。

コツ・ポイント

特に無し。

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ひーパパ
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動画を始めました。YouTube【ひーパパのEnjoy Cooking】で検索してね! 以前はカフェをやっていましたが、今は趣味で料理作りを楽しんでいます。夫婦共々飲んべえですが、最近は体の事を考えてヘルシーな料理を心がけています。
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