レンジで簡単小鉢!かぼちゃのメープルマヨ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

メープルマヨが合います♪
このレシピの生い立ち
レンチンしたかぼちゃに何をかけようかと・・・メープルと何か・・・マヨと合わせてみました

レンジで簡単小鉢!かぼちゃのメープルマヨ

メープルマヨが合います♪
このレシピの生い立ち
レンチンしたかぼちゃに何をかけようかと・・・メープルと何か・・・マヨと合わせてみました

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材料

  1. かぼちゃ 50g
  2. マヨネーズ 小さじ1
  3. メープルシロップ 小さじ1

作り方

  1. 1

    かぼちゃにラップをしてレンジ600w3,4分チンして種を取って皮ごと切ってメープリマヨを混ぜて掛けるだけ

コツ・ポイント

かぼちゃは買ってきたらそのままレンチンが便利です
3分チンして皮に楊枝を指して硬かったらプラス1分

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だんどり亭
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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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