めんつゆが無くても!無限ピーマン

yukari0123
yukari0123 @cook_40141198

めんつゆを使うレシピもありますが、我が家はお醤油などで代用しています(^^)
鶏肉もピーマンもレンチンです!
このレシピの生い立ち
我が家はめんつゆを常備していないので、常に家にある材料で作りました。めんつゆの代わりに白だしとお醤油と砂糖、、などで作ったこともありましたが、どんどんシンプルになり(笑)、もういつもこの味です。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 鶏むね肉 1枚(300g前後)
  2. 大さじ1
  3. ピーマン 1袋(6こくらい)
  4. かつお節 小分け1~2パック
  5. マヨネーズ 大さじ2
  6. 鶏がら顆粒 小さじ1
  7. 醤油 小さじ1
  8. 砂糖 少々
  9. ごま 小さじ2

作り方

  1. 1

    鶏むね肉の皮がついていないほうから、フォークでざくざくと穴をあける

  2. 2

    シリコンスチーマーに鶏むね肉を入れ、お酒をふりかけてチンする(600wで4分半)

  3. 3

    シリコンスチーマーがない場合は、深めの耐熱容器に入れてラップをかけるのでも良いと思います

  4. 4

    鶏肉に火が通ったら容器から取りだし、あら熱をとる

  5. 5

    ピーマンを細切りにし、同じくレンジでチンする(我が家はシャキシャキ好きで600wで2分ほど。お好みで調整してください)

  6. 6

    あら熱がとれた鶏肉を適当に手で割いて、ボウルに入れていく

  7. 7

    その他の全ての材料もボウルに入れ、混ぜ合わせたら完成!そのままでも、冷やしても美味しいです(^^)

コツ・ポイント

ごま油を切らしていたときに、無しで作りましたがそれでも全然大丈夫でした(笑)

油分が気になる方はごま油無しでも良いかと思います。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

yukari0123
yukari0123 @cook_40141198
に公開
「クックパッドの大好評レシピ2019」 「クックパッドの冬レシピ最新版」('22)「クックパッドの丸ごと使い尽くす! 白菜・大根レシピ」('24)ありがとうございます🎗️雑誌掲載レシピID:3684129「簡単♥️マフィンカップでガトーショコラ」レシピID:5434033「豚肉菜飯(豚肉白菜のオイスター炒め丼)」IG @hyse_home楽天ROOM @yukari0123
もっと読む

似たレシピ