ダイエット！辛ラーメンのカップ風しらたき

ぷぅチュケ
ぷぅチュケ @cook_40147745

15分以内！低糖質な満腹ダイエット麺シリーズ♪大好きな辛ラーメンのカップ麺！しらたきラーメンで再現しちゃいました(^^ゞ
このレシピの生い立ち
辛ラーメンのカップ麺が大好きです！余りに好き過ぎてダイエット麺シリーズで再現しちゃいました…(^^;更に一味唐辛子を足して食べる超激辛マニアですが(^^ゞ激辛ウマウマスープです♪

ダイエット！辛ラーメンのカップ風しらたき

zakkiiM's cooksnap of when they made ダイエット！辛ラーメンのカップ風しらたき.
Spain's cooksnap of when they made ダイエット！辛ラーメンのカップ風しらたき.
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15分以内！低糖質な満腹ダイエット麺シリーズ♪大好きな辛ラーメンのカップ麺！しらたきラーメンで再現しちゃいました(^^ゞ
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辛ラーメンのカップ麺が大好きです！余りに好き過ぎてダイエット麺シリーズで再現しちゃいました…(^^;更に一味唐辛子を足して食べる超激辛マニアですが(^^ゞ激辛ウマウマスープです♪
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材料

2人分
  1. しらたき ４袋
  2. ネギ １束
  3. 干し椎茸 ２掴み
  4. 醤油 大さじ１
  5. 中華だし(粉末) １袋
  6. 味王(ウェイパー) 小さじ２
  7. ガーリックパウダー 小さじ１
  8. クレイジーソルト 適量
  9. 唐辛子 適量
  10. 一味唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    しらたきをザルに入れてよく水洗いする

  2. 2

    鍋に水を入れ干し椎茸としらたきを入れて唐辛子と調味料を入れて煮る

  3. 3

    煮えたらネギを入れてクレイジーソルトで味を整える。お好みで一味唐辛子をたっぷり足して食べて下さい

コツ・ポイント

いつもより具が少なめなので、しらたきを1袋多くしました！激辛マニアさんは食べる時にお好みで一味唐辛子を調節して下さい♪とにかく簡単で美味しくガッツリ食べて満腹ダイエット！辛ラーメンのカップ麺風しらたきです(^^ゞ
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化学物質過敏症とアレルギー持ちなので、化学調味料や添加物を使用しない食事やパンを作っています。主食は無農薬の玄米か雑穀玄米です。満腹ダイエットと低糖質ダイエットの懲りないダイエットマニアです♪
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