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越のルビーのカップサラダ
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越のルビーのカップサラダ-レシピのメイン写真

越のルビーのカップサラダ

ベジラボ。
ベジラボ。 @cook_40221255

シンプルかつ歯ごたえのあるサラダです。 H29.6のモクモクYOGAで提供させていただきました。
このレシピの生い立ち
YOGAイベント(リトリート)提供メニュー。
トマトは口の中にどうしても最後に皮が残ります。かといって皮をむくと歯ごたえがない。そこで、細かく切った切干大根を入れることで食感を増し、かつエキスを吸わせるのでトマトの風味を十分に味わえます。

シンプルかつ歯ごたえのあるサラダです。 H29.6のモクモクYOGAで提供させていただきました。
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トマトは口の中にどうしても最後に皮が残ります。かといって皮をむくと歯ごたえがない。そこで、細かく切った切干大根を入れることで食感を増し、かつエキスを吸わせるのでトマトの風味を十分に味わえます。

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ベジラボ。
ベジラボ。 @cook_40221255

シンプルかつ歯ごたえのあるサラダです。 H29.6のモクモクYOGAで提供させていただきました。
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トマトは口の中にどうしても最後に皮が残ります。かといって皮をむくと歯ごたえがない。そこで、細かく切った切干大根を入れることで食感を増し、かつエキスを吸わせるのでトマトの風味を十分に味わえます。

シンプルかつ歯ごたえのあるサラダです。 H29.6のモクモクYOGAで提供させていただきました。
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材料

4人前
  • 越のルビー(ミディアムトマト) 4個
  • 切干大根 10g
  • 塩 少々
  • えごまオイル 小さじ1
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作り方

  1. 1

    切干大根を水でさっと洗い、ざるに置く。

  2. 2

    越のルビーのヘタを包丁でくりぬき、小さいスプーンで中身を取り出し取っておく。

  3. 3

    ①の切干大根を細かく切ってに②のトマトの中身、塩、えごまオイルを入れて混ぜる。

  4. 4

    ②のくりぬいたトマトに③の切干大根を詰めれば出来上がり。

コツ・ポイント

切干大根に越のルビーのエキスを吸わせるため、切干大根は軽く洗う程度にしてください。

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ベジラボ。
ベジラボ。 @cook_40221255
2017/07/08 11:14に公開
ベジラボ。とは?野菜ソムリエが中心となり、野菜が持つ新しい可能性を考え研究する団体で、常に野菜に対し勉強、研究を行い発信していきます。イベント情報などはこちらから↓https://www.facebook.com/ベジラボ-338048169728607/
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このレシピのキーワード

サラダ トマト えごま 切り干し大根

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