CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
キャベツと厚揚げのわさびマヨ和え♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
キャベツと厚揚げのわさびマヨ和え♪-レシピのメイン写真

キャベツと厚揚げのわさびマヨ和え♪

京たまご
京たまご @kotama12

キャベツと厚揚げをあわせてわさびマヨネーズとあわせました♪たんぱく質もとれるサラダです♪
このレシピの生い立ち
たんぱく質もとれる和風サラダにしました。ぷるんとした厚揚げの食感が美味しいですよ♪

キャベツと厚揚げをあわせてわさびマヨネーズとあわせました♪たんぱく質もとれるサラダです♪
このレシピの生い立ち
たんぱく質もとれる和風サラダにしました。ぷるんとした厚揚げの食感が美味しいですよ♪

もっと読む

キャベツと厚揚げのわさびマヨ和え♪

京たまご
京たまご @kotama12

キャベツと厚揚げをあわせてわさびマヨネーズとあわせました♪たんぱく質もとれるサラダです♪
このレシピの生い立ち
たんぱく質もとれる和風サラダにしました。ぷるんとした厚揚げの食感が美味しいですよ♪

キャベツと厚揚げをあわせてわさびマヨネーズとあわせました♪たんぱく質もとれるサラダです♪
このレシピの生い立ち
たんぱく質もとれる和風サラダにしました。ぷるんとした厚揚げの食感が美味しいですよ♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • キャベツ 150g
  • きゅうり 1/2本
  • 厚揚げ 1/4個
  • マヨネーズ 大さじ1.5
  • わさび 1cm
  • 醤油 小さじ1/4
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    キャベツは一口大にきって電子レンジにかけて蒸します。

  2. 2

    厚揚げは薄く小さめにきってフライパンで軽く蒸します。

    • キャベツと厚揚げのわさびマヨ和え♪作り方2写真
  3. 3

    きゅうりは輪切りの薄切りにして、塩（分量外）をふってもみこみます。

  4. 4

    きゅうりは洗って水気を絞ります。キャベツも水気を絞ります。厚揚げとあわせます。

    • キャベツと厚揚げのわさびマヨ和え♪作り方4写真
  5. 5

    マヨネーズ・わさび・醤油を加えて混ぜます。

    • キャベツと厚揚げのわさびマヨ和え♪作り方5写真
  6. 6

    すぐに食べられますが、冷やした方が味がなじんで美味しいですよ♪

    • キャベツと厚揚げのわさびマヨ和え♪作り方6写真

コツ・ポイント

わさびの量はお好みで調整して下さい。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

京たまご
京たまご @kotama12
2019/07/03 06:58に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約＆健康につながるレシピ！野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
もっと読む

このレシピのキーワード

キャベツ キュウリ 厚揚げ わさび

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 牛すじのぴり辛スープ
  2. 【麺つゆ】キムチと卵のとろろ冷やしそば
  3. 昭和の食堂風の肉じゃが（減塩）
  4. 納豆のホイコーロードリア
  5. 簡単10分☆豚キムチ丼
  1. 豚スペアリブのハチミツ煮 圧力鍋で
  2. 空芯菜と卵の炒めもの
  3. ちくわだけで懐かしい味✨ カルシウム摂取
  4. 我が家のやみつきキュウリ
  5. 《離乳食・幼児食》子供のケークサレ
  6. Indonesian spicy sweet soy dipping sauce (sambal kecap)
  7. Brownie Sundae
  8. Poor Mans Stew
  9. Golden and Crisp: Spanish Churros
  10. Nihari
  1. 韓国海苔＊バナナトースト
  2. ラム酒香るクルミとバナナのパウンドケーキ
  3. にんじんのグラッセ
  4. 納豆はんぺん
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19831832
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close