美人レシピ・鶏ささみのりたま和え

美人レシピ・鶏ささみのりたま和え-レシピのメイン写真

美人レシピ・鶏ささみのりたま和え

美人レシピ @cook_40096301

鶏ささみは、三つ葉のお湯でゆでると時短になります。
このレシピの生い立ち
テレビ番組「美人レシピ」（北陸朝日放送）で放送したレシピを紹介します。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLifVGdqsTJWhW24lIrufNy5PCjQzrL0g6

鶏ささみは、三つ葉のお湯でゆでると時短になります。
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鶏ささみは、三つ葉のお湯でゆでると時短になります。
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鶏ささみは、三つ葉のお湯でゆでると時短になります。
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材料

４人分

のりたま大さじ2
鶏ささみ 2本
三つ葉 1/2本
わさび小さじ1/4
醤油小さじ1
みりん小さじ1
水小さじ1
塩少々

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作り方

1

三つ葉は塩を加えたお湯でサッとゆで、３ｃｍ長さに切る。
2

鶏ささみは筋を取り、塩を加えたお湯でゆでる。
3

冷めたら手で細かく裂く。
4

ボウルにわさび、醤油、みりん、水を入れて混ぜ、①、②の三つ葉と鶏ささみを加えて和える。
5

のりたまを加えて軽く和え、盛り付ける。

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美人レシピ

美人レシピ @cook_40096301

2016/02/12 02:16に公開

ＨＡＢのＹｏｕｔｕｂｅ公式ページ内に美人レシピの動画公開中です。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://www.youtube.com/channel/UCt6LB-BvEmDm-oWbe_TO7mw?view_as=publicＴＶ番組「美人レシピ」（北陸朝日放送）で紹介したレシピを紹介します。出演/上野雅美（ＨＡＢアナウンサー）/瀬尾三礼（総合カレッジSEO）

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このレシピのキーワード

みつばささみわさび

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