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【冷凍里芋】鶏もも肉と里芋の煮物
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【冷凍里芋】鶏もも肉と里芋の煮物-レシピのメイン写真

【冷凍里芋】鶏もも肉と里芋の煮物

BTY’Sキッチン
BTY’Sキッチン @cook_40164177

フライパンで簡単煮物
娘のために残したいレシピ①
2016/03/20 「冷凍里芋」の人気検索でトップ10入りしました!
このレシピの生い立ち
テレビやっていた煮物のレシピを参考に作ってみました。

フライパンで簡単煮物
娘のために残したいレシピ①
2016/03/20 「冷凍里芋」の人気検索でトップ10入りしました!
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【冷凍里芋】鶏もも肉と里芋の煮物

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BTY’Sキッチン @cook_40164177

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娘のために残したいレシピ①
2016/03/20 「冷凍里芋」の人気検索でトップ10入りしました!
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材料

2~3人分
  • 鶏もも肉 約250g
  • 冷凍里芋 250g
  • ニンジン 1本
  • ごま油 適量
  • ☆水 150cc
  • ☆白だしつゆ 70cc
  • ☆昆布だし(顆粒) 4g
  • ☆みりん 大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ3
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作り方

  1. 1

    下準備
    ニンジンを洗い、皮つきのまま乱切りにします。
    鶏もも肉は、一口大に切っておきます。

  2. 2

    フライパンにごま油をひいてから点火する。(強火)

    • 【冷凍里芋】鶏もも肉と里芋の煮物作り方2写真
  3. 3

    フライパンが十分に温まったら、鶏もも肉の皮面を下にして焼きます。

    • 【冷凍里芋】鶏もも肉と里芋の煮物作り方3写真
  4. 4

    皮面がこんがり焼けたら、冷凍里芋とニンジンを投入します。

    • 【冷凍里芋】鶏もも肉と里芋の煮物作り方4写真
  5. 5

    ☆を全て投入し、アルミホイルを被せて弱~中火で煮ます。

    • 【冷凍里芋】鶏もも肉と里芋の煮物作り方5写真
  6. 6

    煮汁が少なくなってきたら鶏もも肉と野菜の火の通りを確認して、通っていれば完成♪

    • 【冷凍里芋】鶏もも肉と里芋の煮物作り方6写真
  7. 7

    2016/04/02
    水の分量を変更しました。

    水200cc→150cc

コツ・ポイント

煮込み時はこまめに煮汁の量を確認した方が良いと思います。
☆はお好みで分量を調節してください。

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BTY’Sキッチン
BTY’Sキッチン @cook_40164177
2016/02/11 06:06に公開

このレシピのキーワード

煮物 にんじん 鶏もも肉

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