キャベツはざく切り、ちくわは輪切り、コーンはゆでたものを用意する。

フライパンに小さじ2のサラダ油を入れ、豆板醤を入れて火をつける。油となじんだら、もやし以外の具材を入れて炒める。

火が通ったら皿に出しておく。

熱したフライパンにサラダ油小さじ2をひき、麺をほぐし入れ、湯30cc程度を入れてフタをして中火で1～1分30秒加熱する。

写真のようにこんがりと焼き目がついたら引っくり返し、裏面も同じように1分ほど焼く。

皿に出しておいた具材、もやしを入れ、強火にしてソースをからめてよく混ぜ合わせる。（ソースの水分を飛ばすように）

皿に盛り付け、青のりをかけたらできあがり♫