赤紫蘇ジュース（生地）

赤紫蘇ジュース（生地）

michiko’s♪ @cook_40099846

取りにくい鉄分、ビタミン、ミネラルがジュースで摂取☆アレルギー改善☆夏バテにも美味しいドリンク
このレシピの生い立ち
赤紫蘇をいただいたので、ジュースを作ってみたくて！

取りにくい鉄分、ビタミン、ミネラルがジュースで摂取☆アレルギー改善☆夏バテにも美味しいドリンク
このレシピの生い立ち
赤紫蘇をいただいたので、ジュースを作ってみたくて！

赤紫蘇ジュース（生地）

michiko’s♪ @cook_40099846

取りにくい鉄分、ビタミン、ミネラルがジュースで摂取☆アレルギー改善☆夏バテにも美味しいドリンク
このレシピの生い立ち
赤紫蘇をいただいたので、ジュースを作ってみたくて！

取りにくい鉄分、ビタミン、ミネラルがジュースで摂取☆アレルギー改善☆夏バテにも美味しいドリンク
このレシピの生い立ち
赤紫蘇をいただいたので、ジュースを作ってみたくて！

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

材料

赤紫蘇 300g
酢酸酢 200cc
水 2L
砂糖 200g

保存済み

レシピを保存

作り方

1
赤紫蘇を茎から取りよく洗う。
2
お湯の中に赤紫蘇を入れて5分煮る。
（赤紫蘇→青紫蘇に変身）
3
紫蘇を取り出し、別の鍋にこす。
4
15分煮たら出来上がり！
5
☆紫蘇ジュースの炭酸割り☆
紫蘇ジュース60g＋炭酸水160g
さっぱりして美味しいです。
6

☆紫蘇ジュース水割り☆
炭酸水より水の量は控えた方が私は好きです。
お好みの甘さを残して水で薄めてください。

コツ・ポイント

赤紫蘇を良く洗うことかな？
保存が利くので、綺麗な保存容器にしてください。
水や炭酸水で3倍位で薄めてどうぞ召し上がれ！

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

michiko’s♪ @cook_40099846

2017/07/08 07:35に公開

食べることが大好きなので、お菓子からおかずまで何でも手作りします。安い材料で手軽に作れ、人様から美味しいと言われる料理を紹介します。ニジマスは自分で釣ったもの