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手づかみ離乳食♪きな粉バナナロールサンド
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手づかみ離乳食♪きな粉バナナロールサンド-レシピのメイン写真

手づかみ離乳食♪きな粉バナナロールサンド

ぜつぼう
ぜつぼう @cook_40232125

手づかみの練習に♪手が汚れにくいメニューです!
このレシピの生い立ち
きな粉で鉄分補給、バナナで1日のエネルギー補給!!簡単に出来て、パクパク食べてくれて、手も汚れない、うちのヘビロテメニューです(^^)

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手づかみ離乳食♪きな粉バナナロールサンド

ぜつぼう
ぜつぼう @cook_40232125

手づかみの練習に♪手が汚れにくいメニューです!
このレシピの生い立ち
きな粉で鉄分補給、バナナで1日のエネルギー補給!!簡単に出来て、パクパク食べてくれて、手も汚れない、うちのヘビロテメニューです(^^)

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材料

4ロール
  • きな粉 適量
  • 牛乳 適量
  • バナナ 1本
  • サンドイッチ用食パン 4枚
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作り方

  1. 1

    きな粉は牛乳で溶いておきます(少しトロトロするくらい)

    • 手づかみ離乳食♪きな粉バナナロールサンド作り方1写真
  2. 2

    バナナは、縦に細く四等分、幅はパンと同じくらいに切っておきます

    • 手づかみ離乳食♪きな粉バナナロールサンド作り方2写真
  3. 3

    パンにきな粉を塗ります(端はあまり塗らないように!)

    • 手づかみ離乳食♪きな粉バナナロールサンド作り方3写真
  4. 4

    バナナを巻きます

    • 手づかみ離乳食♪きな粉バナナロールサンド作り方4写真
  5. 5

    〈上手な巻き方〉
    少しスペースを開けてバナナを置きます

    • 手づかみ離乳食♪きな粉バナナロールサンド作り方5写真
  6. 6

    バナナを包むように端からパンを折り、軽く押さえながら巻いていきます

    • 手づかみ離乳食♪きな粉バナナロールサンド作り方6写真
  7. 7

    巻けたらラップに包み、巻き終わりを下にして、ギュッと抑えます

    • 手づかみ離乳食♪きな粉バナナロールサンド作り方7写真
  8. 8

    この状態で冷蔵庫で5分くらい置きます

    • 手づかみ離乳食♪きな粉バナナロールサンド作り方8写真
  9. 9

    食べやすい大きさにカットして完成☆

    • 手づかみ離乳食♪きな粉バナナロールサンド作り方9写真

コツ・ポイント

完成したときに、きな粉がはみ出してこないように、パンの端まできな粉を塗らないこと!

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ぜつぼう
ぜつぼう @cook_40232125
2014/05/29 03:16に公開
低コスト低カロリー低糖質低脂質高タンパクなダイエットレシピ研究中!
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このレシピのキーワード

きな粉 バナナ 牛乳 食パン

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