スミレサイシンのお浸し

福井のおじじ @cook_40055829
スミレサイシンは大型のスミレで美味しい山菜です。まずはお浸しで食べてみて!!
このレシピの生い立ち
東北の方に教わりました。アクは無いようです。
スミレサイシンのお浸し
スミレサイシンは大型のスミレで美味しい山菜です。まずはお浸しで食べてみて!!
このレシピの生い立ち
東北の方に教わりました。アクは無いようです。
作り方
- 1
スミレサイシンは杉林などに生える葉の大きいスミレで、花も葉も食べられます。トロロスミレはスミレサイシンのことです。
- 2
ニリンソウと同じ場所に生えます。葉が大きい。
- 3
3月下旬~4月上旬が花の時期です。4月中旬には花が終わるので葉を積みます。
- 4
少しの水を沸騰させ、スミレの葉を入れ15秒ほどで上げます。水で冷ましたら軽く絞ってマナイタへ移動
- 5
このまま食べても良いのですが、叩くとぬめりが出ます
- 6
細かく切ってから、包丁の背で叩くと粘りがでます。トロロスミレと言う地方名が納得できますね
- 7
これでトロ味のあるスミレのお浸しが完成です。フリカケをかけてご飯に乗せて食べたりもいいですよ^^
コツ・ポイント
野原のスミレも使えます。花も食べられます。すぐ茹るので茹で過ぎに注意です。スミレサイシン以外のスミレではヌメリはほとんどでません。
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