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ほうれん草の胡桃味噌和え❀
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ほうれん草の胡桃味噌和え❀-レシピのメイン写真

ほうれん草の胡桃味噌和え❀

まあまま☆0403
まあまま☆0403 @cook_40056364

香ばしい胡桃入りで甘味噌味の青菜にしました
栄養もとれておすすめです
胡桃好きさんへのレシピです＾＾
このレシピの生い立ち
青菜は和えるだけで色々味が楽しめます大好きな甘味噌味と胡桃で子供うけもよしで＾＾

香ばしい胡桃入りで甘味噌味の青菜にしました
栄養もとれておすすめです
胡桃好きさんへのレシピです＾＾
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青菜は和えるだけで色々味が楽しめます大好きな甘味噌味と胡桃で子供うけもよしで＾＾

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ほうれん草の胡桃味噌和え❀

まあまま☆0403
まあまま☆0403 @cook_40056364

香ばしい胡桃入りで甘味噌味の青菜にしました
栄養もとれておすすめです
胡桃好きさんへのレシピです＾＾
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青菜は和えるだけで色々味が楽しめます大好きな甘味噌味と胡桃で子供うけもよしで＾＾

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材料

２人分
  • ほうれん草(小松菜でも) 150㌘
  • 素焼き胡桃 ２０㌘
  • 味噌 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • だし汁 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は熱湯でサッと茹でて水にとって冷まし、水気をよく絞ります
    長さ２～３センチ程に切ります

  2. 2

    素焼き胡桃は細かく叉は粗く砕きます(お好みで)

  3. 3

    ボウルに味噌,砂糖,だし汁を混ぜ合わせ、②の胡桃もあわせます

  4. 4

    ③にほうれん草を入れてよくからませたら出来上がりです

コツ・ポイント

*ほうれん草は最後水気をよく絞ってください
*胡桃はお好みの形で和えて下さい↓
すり鉢で擦っても、粗く砕いても美味しいです❀

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まあまま☆0403
まあまま☆0403 @cook_40056364
2014/06/02 09:00に公開
2014年.4月キッチン開設神奈川県在住何時も優しい旦那様(52歳),賢く可愛い娘♡春から社会人1年生(21歳),ヘルシーお料理大好きな私(夫と同年),３人家族ですバラエティー豊な皆様のレシピに日々お世話になっています宜しくお願いします2014年12月まあちゃんままさん♡⇨まあまま☆0403　に変更　
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このレシピのキーワード

味噌和え 小松菜 ほうれん草 くるみ 味噌

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